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每日心语
外在的一切只是内在品质吸引的结果。
所以改变命运的唯一途径，
就是改变自己的品质。
要想改变别人，必须先改变自己！
国际新闻
1. 王毅同瑞士联邦副主席兼外长卡西斯电话会谈，卡西斯强调，瑞中关系良好而紧密，这得益于双方始终相互尊重、相互信任、相互欣赏。中俄驻美大使联合撰文，呼吁停止在“价值观外交”旗号下挑动隔阂与对立。
2.为防范“奥密克戎”新变种，以色列将禁止外国人入境，成首个为防变异毒株封锁国境国家。科威特宣布暂停与南非等非洲9国直航航班。
3.法国军队在尼日尔遭示威人群拦截，冲突致2死18伤。
国内新闻
1.习近平在中央军委人才工作会议上强调：聚焦实现建军一百年奋斗目标，深入实施新时代人才强军战略。
2. 大连湾海底隧道E12管节顺利对接，隧道海底段破2000米大关。
3.钟南山：开展氢生物医学研究不能用工业制氢。张文宏：中国快速响应与动态清零策略可以应对各类新冠变种。张文宏谈新冠变异毒株奥密克戎:目前对中国不会产生大的影响。
企业新闻
1.宁波拓普集团股份有限公司（“拓普集团”）消息，11月26日，拓普集团为2025战略新工厂之二——“悬架系统五部”举行了投产仪式。
拓普集团悬架系统五部坐落于湘潭市九华经济开发区，占地面积为100亩， 建筑面积为5万平方米，总投资额约5亿元。工厂具备铝合金锻造与机加工、球头机加工与组装、控制臂总成组装等完整的自动化生产设备。项目于2022年全部投产后，可实现年产90万套轻量化悬架系统，90万套锻铝转向节。
拓普集团于2004年进入悬架系统领域，随着悬架系统五部的投产，拓普集团共具备包括德国舒勒线在内的近30条悬架铝合金全自动化锻造线。拓普的锻铝产品聚焦在高强度轻量化底盘零部件，特别是轻量化悬架系统，产品类型包括：转向节、三角臂、U型臂、线型臂、减震器支架、后横臂、电池包支架、热管理阀板等。
2. 海关统计数据，2021年10月，中国共出口各类镁产品3.69万吨，比9月份2.87万吨增长了28.6%，比去年同期比增长9.5%。其中，镁锭出口2.43万吨，比9月份的1.69万吨增长43.8%；镁合金共出口0.56万吨，比9月份的0.52万吨增长7.7%；镁加工材与镁制品出口量分别为0.02万吨和0.05万吨，也与9月基本持平。
2021年1-10月，中国累计出口各类镁产品37.18万吨，比去年同期增长18.1%。其中，镁锭累计出口21.42万吨，同比增加31.33%；镁合金累计出口8.71万吨，同比增加2.59%。
3.国内媒体报道，目前，位于苏州高新区的菲斯达精密年增产600万件铝压铸件技术改造项目已竣工，将于今年底完成验收并投入使用。
该项目由菲斯达精密工业部件（苏州）有限公司投资建设，计划总投资额为1.4亿元，占地面积为30053.9平方米，将新增压铸机、熔炉、CNC加工中心、切边机等生产设备，项目建成投产后，每年将新增600万件铝压铸件生产量，专注于通信基站滤波器及散热器、新能源汽车三电产品、传统汽车发动机及周边产品开发及生产制造。
养生贴士
1）养成睡前好习惯。每天尽量在固定的时间睡觉，下午和傍晚尽量避免咖啡，晚餐避免吃得晚还吃得多，睡前一个小时，避免高强度的锻炼，睡前避免茶和酒精等，睡前半小时，放下手机和电脑。
2）腌制咸鱼要少吃。在腌制过程中，亚硝酸盐会与腌制品中蛋白质分解产物胺类反应形成致癌物——亚硝胺。短时间内摄入太多的腌制咸鱼，亚硝酸盐摄入过量，容易使人头晕、恶心和昏迷。
历史上的今天
1917年11月29日相声大师侯宝林诞生
1927年11月29日我国著名画家吴昌硕病逝
1942年11月29日波士顿夜总会大火300人丧生
1947年11月29日联合国通过关于巴勒斯坦分治的决议
1950年11月29日中国著名抗日将领马占山逝世
1950年11月29日中国人民志愿军特级战斗英雄杨根思牺牲
1953年11月29日法国伞兵部队在老挝边境着陆
1960年11月29日叶绿素合成成功
1973年11月29日甘肃发现完整剑齿象化石
1974年11月29日彭德怀逝世
1977年11月29日我国首播外国电视剧南斯拉夫的《巧入敌后》
1983年11月29日我国首次发行“票中票”
1986年11月29日共肝连体女婴分离手术获得成功
1986年11月29日“实践号”考察船完成黑潮调查任务
1986年11月29日拉丁美洲民主政党论坛成立
1987年11月29日韩国858次班机爆炸始末
